Yoga
YOGA CITTA VRITTI NIRODHAH
TADA DRASTUH SVARUPE AVASTHANAM
(Yoga Sutras of Patanjali 1.1-1.4)
~ ~ ~
Yoga Stills (the Attachment to) the Fluctuations of the Mind
Then the Seer rests in its True Nature
(Yoga Sutras of Patanjali 1.1-1.4)
Yin YogaEen aantal principes van yin yoga
* we blijven tussen de 3 en 5 minuten in voornamelijk grondposes waarbij we de spieren ontspannen houden * we werken op diepe lagen in ons lichaam: bindweefsel zoals banden en kraakbeen voor meer bewegelijkheid in de gewrichten. Tevens stimuleert Yin yoga ook de meridianen en organen * het bereid de geest voor op meditatie * mooie aanvulling op de yang yoga vormen en toegankelijk voor iedereen lees verder... |
Privé yoga en begeleiding
Persoonlijke aandacht
InnerTree verzorgd ook privé yogalessen. Wanneer je behoefte hebt om in je eigen omgeving of in een warme thuisstudio individueel of in klein groepsverband yoga te willen volgen, kan dat. lees verder... |
|
|
